Вопросник - Компьютеры, Интернет. Открытые вопросы и ответы.

Как спасти здоровье школьника

Stfw.Ru, Современные школьники подвержены множеству болезней. Самыми распространёнными являются гастрит, близорукость и сколиоз. В этой статье расскажем, к чему готовиться родителям и как предотвратить все эти проблемы.

Можно школу ругать, можно хвалить, а цифры показывают одно: здоровый школьник — редкая птица, таких не больше 10%. Остальные болеют, причём большинство — не одной болезнью. Чаще всего к аттестату прилагается карточка, в которой фигурируют близорукость, гастрит и сколиоз. А ребёнок при этом уставший и задёрганный.
Существует один проверенный способ, который помогает справиться с последствиями школьных нагрузок. Называется он режимом. Соблюдать его трудно и скучно, но больше ничего не работает. Разберёмся, как режим спасёт от болезней.
Близорукость
Проблемы со зрением находятся в пятёрке худших школьных подарков. Можно написать, что детям необходимы перерывы в работе каждые 40 минут (как минимум), перед экраном компьютера нельзя проводить больше 20–40 минут в день, а в планшеты и смартфоны вообще не надо смотреть. Но мы же в реальном мире, где выполнить такие требования невозможно, особенно если речь идёт о подростках. Что же делать с глазами?
Организовать освещение и рабочее пространство. Хорошее освещение обязано быть на всех рабочих местах ребёнка, в школе и дома. Главное правило — глаза ребёнка не должны упираться в стену. Поставьте стол так, чтобы ребёнок мог в любой момент выглянуть в окно или хотя бы пройтись взглядом по комнате.
Купить правильную технику. Раз уж без гаджетов всё равно никуда, то не жалейте средств на хорошие экраны и удобное размещение. Ридеры, например, ничем не хуже обычных книг, по крайней мере, в старшей школе.
А вот использовать ноутбуки детям не рекомендуется: из-за невозможности подвинуть клавиатуру дети быстро устают и начинают сутулиться, наклоняться к экрану. Это портит и зрение, и осанку.
Не перегружать ребёнка. Поскольку бо
болезней, гастрит, ребёнка, близорукость, сколиоз, больше, предотвратить, освещение, школе, детям, ребёнок, родителям, школьных, Можно, Самыми, множеству, готовиться, статье, являются, распространёнными

Вопросник

. Как спасти здоровье школьника Современные школьники подвержены множеству болезней. Самыми распространёнными являются гастрит, близорукость и сколиоз. В этой статье расскажем, к чему готовиться родителям и как предотврати
Комментировать могут только зарегистрированные жители Хабаровска.
>>> [img=left]http://news2.ru/https:/im0-tub-ru.yandex.net/i?id=9f83d0996aa8bd243eda48558fbabcd8-l&n=13[/img]Как утверждает американское военное ведомство, новый контракт с «укрепит внешнюю политику и национальную безопасность США», поскольку поможет усилить безопасность ...
>>> Россия утаскивает "нефтяную республику" из-под носа у Америкиисточник: cdn1.img.ria.ruИван Данилов, автор блога Crimson AlterИзвестный своими уголовными делами, условными сроками и проигранными исками о клевете несистемный ...
>>> PornHub предложил оппозиционеру Алексею Навальному выкупить видео, снятое его женой Юлией. Сообщение было опубликовано в паблике порнохостинга во «ВКонтакте».«Алексей, ...
>>> Лауреат Международной премии имени Григория Сковороды за творческую деятельность и гражданскую позицию, поэтесса, сторонница «Майдана» Евгения Бильченко ...


Редакция портала:

Благодарим за интерес к материалу Вопросник . Есть небольшая рекомендация, если вы хотите быть в курсе всех новостей и событий в сфере информационных технологий, то рекомендуем зарегистрироваться на портале stfw.ru.


Живая лента

13:08 Фотоаппараты «Зенит» нового поколения окажутся дороже Айфонов


13:08 Россия вошла в Топ-10 стран по количеству DDoS-атак


13:08 Известна российская стоимость смартфона YotaPhone 3


13:08 Сотрудники СБУ обвинили спортсменку Дарью Мастикашеву в госизмене и пытали в подвале


13:08 США намерены продать Румынии реактивные системы залпового огня на $1,25 млрд


13:08 Россия утаскивает "нефтяную республику" из-под носа у Америки


13:08 Пятничное: PornHub предложил Навальному выкупить видео его жены


13:08 Поэтесса Майдана: Наша вина страшная и непоправимая


13:08 Ответ украинской раскаявшейся поэтессе Е.Бильченко или послемайданная абстиненция


13:08 Немецкий политик: Признать Крым частью России - правильное решение. Крым никогда не вернется в состав Украины


Александр, 21, Москва, ищу: Парня от 30 до 60
Цель знакомства: Секс - 20 августа 2017

Tarantino, 25, Москва, ищу: Девушку от 20 до 27
Цель знакомства: Секс - 20 августа 2017

Ксения, 21, Москва, ищу: Парня от 19 до 26
Цель знакомства: Дружба и переписка - 20 августа 2017